FITA

A fita é um aparelho composto por uma vareta conectada a uma longa fita de seda ou material similar. A vareta, também conhecida como estilete, pode ser construída com madeira, bambu ou plástico, tendo cerca de 1 cm de diâmetro e um comprimento variando entre 50 e 60 cm. Já a fita deve possuir no mínimo 6 metros de comprimento e ter uma largura entre 4 e 6 cm. É importante ressaltar que o peso total do aparelho não deve ultrapassar os 35 gramas.

 Considerada o aparelho mais versátil da ginástica rítmica, a fita é utilizada para criar uma ampla variedade de formas no espaço durante as apresentações, tais como serpentinas, espirais e figuras em formato de oito. Os movimentos de lançamento e recuperação da fita podem ser executados utilizando diferentes partes do corpo. Os pivots são os principais movimentos corporais realizados pelas ginastas com esse aparelho, apresentados de maneira integrada aos diversos tipos de manipulação da fita.